Activité CARDIO BOXING : boxe sans contact, sans opposition et renforcement musculaire

Mardi et Vendredi : 19h- 20h00 (Gymnase Sévigné) 

 

Accès au cross – training 

Samedi : 10h – 11h (Gymnase des Pompiers – Mairie de Versailles)


Matériel : 

– une paire de gants de boxe

– une tenue de sport 

– une bouteille d’eau 

– si vous avez votre tapis de gym, vous pouvez également l’apporter